Cała Polska czyta dzieciom: W kraju pana Andersena

W środowe popołudnie mieliśmy niebywałą przyjemność gościć panią Karolinę Boguś, kościaniankę, która 17 lat temu wyjechała na stypendium do Odense w Danii i do dzisiaj tam mieszka i pracuje. W mieście tym urodził się Hans Chrystian Andersen, jeden z najbardziej znanych baśniopisarzy na świecie. Na spotkaniu pojawiło się kilka ciekawostek przybliżających sylwetkę pisarza, była mowa o zwyczajach duńskich dzieci (m.in. „słodkich piątkach” i lukrecjowych cukierkach), o skrzatach nisse, o języku duńskim, o pogodzie i przekonaniu Duńczyków, że nie ma brzydkiej pogody są tylko niewłaściwe ubrania. Celebrowaliśmy więc te miłe chwile w towarzystwie naszych czytelników zgodnie z tradycją Hygge: w sielskiej atmosferze i wspólnych pogawędkach z książką H.Ch. Andersena pt. „Brzydkie kaczątko”.

więcej…

Z historią przy kawie: Od łóżka do tajemnic alkowy

Chyba niewiele osób na co dzień zastanawia się nad tym, od kiedy ludzkość sypia na łóżku i jak wyglądają najstarsze na świecie łóżka. Dr Emilian Prałat na piątkowym spotkaniu z cyklu „Z historią przy kawie” opowiadał i pokazywał posłania do spania, które ludzkość znała już 18 tysięcy lat temu. Co ciekawe, okazało się, że łóżko to nie tylko mebel, który służy do spania. W starożytnym Rzymie i Grecji na łóżkach ucztowano, we Francji w łóżku król podejmował najważniejsze państwowe  decyzje. W epoce brązu pojawiły się klasyczne łoża z czterema nogami, a w Dolinie Nilu były to przedmioty luksusowe. Przy tej okazji dr Prałat omówił tajemnice alkowy królów, papieży i ludzi znanych, a także madejowe łoże czy zwyczaje dotyczące łoża małżeńskiego. więcej…

Jak zdrowo i świadomie się odżywiać? – Spotkanie autorskie z Dorotą Łapą i Natalią Chromińską

Czy trzeba się zepsuć, żeby zacząć dbać o swoje zdrowie? Od tego pytania rozpoczęło się spotkanie z Natalią Chromińską i Dorotą Łapą, autorkami książki „Wy_dobrze_jecie 2.0”. Panie opowiedziały o swoich doświadczeniach i drodze do zdrowego, ale przede wszystkim świadomego odżywiania. Natalia Chromińska podkreślała, że warto się wsłuchać w głos swojego ciała, które zawsze daje nam znać, ze coś jest nie tak. Warto bowiem spoglądać na człowieka całościowo. Zgromadzeni na spotkaniu dowiedzieli się o istnieniu tzw. „blue zones” (niebieskie strefy), czyli rejonów na kuli ziemskiej, na których żyje najwięcej stulatków. Okazało się, że mieszkańcy tych regionów hołdują naturalnemu ruchowi , znaleźli swój sposób na stres, wypracowali odpowiednie podejście do życia (poprzez np. pasje), ważne jest dla nich naturalne pożywienie (nie wytwarzane z półproduktów), odczuwają też dużą potrzebę przynależności (dobre jakościowo, zdrowe relacje międzyludzkie). Dorota Łapa, która z zawodu jest dietetyczką, opowiedziała o tym, dlaczego warto zastanowić się nad tym, co i jak jemy. Jedzenie ma ogromny wpływ na nasze życie, a zdrowe jedzenie nie musi oznaczać, że jest mało smaczne. O czym obie panie przekonują w książce „Wy_dobrze_jecie 2.0”, w której można znaleźć przepisy na zdrowe i smaczne potrawy. Książka dostępna będzie wkrótce w wypożyczalni biblioteki. więcej…